Jesssport
I don't run to add days to my life. I run to add life to my days!
top
Countdown...
36764
Reacties
Nieuw in 2010
Week 1: 10km lopen in de sneeuw
Week 2: angsten overwonnen door in de Tower of Terror te gaan
Week 3: Taco's gegeten
Week 4: Op één dag naar het zuiden van Frankrijk en terug
Week 5: Een eigen winkel geopend
Week 6: Een donkere Leffe gedronken (en heerlijk bevonden)

04-01-2010

Nieuw 1

In de categorie "dingen doen die ik nooit eerder deed" kan ik op deze eerste dag van de eerste week al een item op mijn lijstje schrijven... 10km lopen in de sneeuw! Of kortweg "lopen in de sneeuw" volstaat ook al. Ik ben in het algemeen genomen nogal anti-sneeuw. Maar ik ging deze keer de sneeuw mijn loopplannen niet meer in de war laten sturen!

Ik moest nog een brief posten en ik wist een postbus zijn 2km van hier. Het nuttige aan het aangename koppelen dacht ik, en ik vertrok met de intentie om naar de postbus te lopen en terug en daarna wel te zien of ik nog in de mood was om verder te lopen.

Maar eens ik aan de postbus was, had ik er eigenlijk best wel lol in. Want tot mijn grote verrassing glij je al lopend helemaal niet uit in de sneeuw! Ligt het aan de kortere aanraking met de grond als je loopt tov wandelt? Of gewoon aan het feit dat ik in normale omstandigheden altijd schoenen met hakjes aan heb en dit dus ook niet zo handig is in de sneeuw, ik weet het niet. Maar ik vond het zalig om te ontdekken dat er eigenlijk nauwelijks een verschil merkbaar was met in normale omstandigheden - zonder sneeuw - te lopen.

Ik liep dus verder door naar het Vrijbroekpark. Aaaah mijn geliefde park. Wat was het daar prachtig! Overal wit, geen mens te zien... Super vond ik het! In het begin liep ik rustig, ik was al blij dat ik het tempo onder de 7min/km kon houden. Maar na een tijd dreef ik het tempo toch wat op en wou ik de laatste 5km onder de 6:30min/km houden. De laatste km heb ik goed doorgevlamd. Nadien zag ik pas dat mijn allereerste km eigenlijk ook helemaal zo slecht niet was :-)

100104

 

Wel raar, nadien thuis onder de douche begonnen mijn bovenbenen zooo hard te jeuken en na mijn douche heb ik een kwartier zitten klappertanden. Dit had ik eergisteren ook al. Tijdens het lopen totaal niet koud, maar daarna!! Zo vreemd. En heb ook wel erge hoofdpijn; toch maar eens een muts aanschaffen...


Delen
04-01-2010, 12:06:11 Jess
Algemeen
z z

Reacties

07-01-2010, 18:59:45


Goh ik doe nu altijd 2tights aan en heb er geen last meer van!

Wendy
wendylenaert@skynet.be
http://www.runninglady.bloggen.be

06-01-2010, 16:53:09


Oef, ik ben niet abnormaal... Zondag stond ik onder de douche na het lopen en begonnen mijn bovenbenen verschrikkelijk te jeuken. Ik dacht eerst dat het door de douchegel kwam maar het was een merk dat ik al jaren gebruik. Ik ben gerustgesteld dat ik niet de enige ben.

Spencerwoman
http://bettyspencer.skynetblogs.be

06-01-2010, 00:31:00


Ik, geiet er ook van om te lopen en te genieten van het prachtige landschap.
Goe bezig !! :-)

coach mario
dekkersmario@skynet.be
http://marathonmanneke.skynetblogs.be/

05-01-2010, 17:10:52


zoals het er nu naar uit ziet zal het er zondag nog steeds zo wit uitzien ginder, tenzij de hele hordes loperkes het allemaal al weggelopen hebben tegen dan ;-)

Ruthje
http://sports-and-stuff.skynetblogs.be

04-01-2010, 23:44:41

Dito...


Hey Jess
Ikke gisteren (weliswaar minder km) gelopen langs "onze" Schelde, vlakbij mn huis en dat is idd zalig. Stil, mooi, natuur... Rust tijdens 't sporten :-)
Ik was echter niet aan mn proefstuk toe: had 't 'n paar weken geleden ook al gedaan (maar toen was de sneeuw al "smurrie" geworden, en da's minder fijn). Tijdens 't lopen, hebben mn bovenbenen eigenlijk ook al koud (en daarna tintelen ze enorm) en ja: dat ik mn muts vergeten was, heb ik me gisteren ook berouwd. Maar voor de rest is dat idd zalig. Keep on going, girl!
Bye
A.

Ann
annsimoens@gmail.com

04-01-2010, 21:42:35

nummer 1


is binnen !!!!!! haha ! lopen in de sneeuw een slecht idee om eens raar te doen

Katrien
http://paardterugopstal.skynetblogs.be

04-01-2010, 21:33:55

Vrijbroekpark


't park ligt er in z'n witte kleedje idd prachtig bij; 't smeekt gewoon om belopen te worden!

geert
geertvdd@gmail.com
http://marathon-geert.skynetblogs.be/

04-01-2010, 17:48:23


volgende week "ding die ik nog niet deed" --> lopen met muts :-)

en da tintelen na lopen in de koude heeft iedereen denk ik

Nico
nico_schelstraete@hotmail.com

04-01-2010, 13:47:21


Ik heb ook altijd jeuk bij dit weer!!! Mijn remedie is: krabben :-) Maar dat van Tiny lukt soms ook wel, soms doe ik m'n lange tight aan onder m'n trainingsbroek, dan heb je een luchtlaag en is het warmer!!

Koppijn heb ik ook altijd van de kou, een muts helpt :-))

Eva

04-01-2010, 12:40:27


Dat van dat jeukend vel is herkenbaar. Mijn oplossing is met koud weer een korte tight onder de lange. Heb je op je bovenbenen 2 lagen. Bij mij werkt het!

Tiny
tinyraijmakers@gmail.com
http://tienray.web-log.nl

04-01-2010, 12:38:45


Hè, dat van die koude heb ik vorige week ook gehad. Tijdens het lopen tintelde mijn buik en handen wel, maar achteraf geraakte ik ècht niet opgewarmd. Mijn handen deden ongelofelijk pijn en ik stond te bibberen onder een hete douche!

Kate
lime.blogt@gmail.com
http://www.kateloopt.wordpress.com

Vul hier je reactie in
Naam verplicht
E-mail
URL
Titel
Reactie verplicht
BBCode : Vette tekst [b]Tekst[/b]; Schuine tekst [i]Tekst[/i]; Onderlijnde tekst [u]Tekst[/u].
Anti-spam verplicht Typ de onderstaande karakters over in het invoervak. Dit vragen we om geautomatiseerde spam tegen te houden.
- Klik hier of op bovenstaande afbeelding als je de karakters niet kan lezen.
(verplicht = verplicht!)
previous Goeie voornemens homepage
Home
Bevroren wimpers next
Countdown
Wedstrijden 2010
25 april: Marathon Antwerpen. Doel: 4u30 of minder :-)

9 mei: Dwars door Brugge. Doel: 1u18

15 mei: Halve marathon van Luxemburg. Doel: 2u10

30 mei: 20km van Brussel. Doel: 1u55

19-20 juni: Beklimming Mont Ventoux. Doel: boven geraken :p

26 juni: Dwars door Geel 5K. Doel: 23min

5 juli: The Classic 10K. Doel: 52min

Goede voornemens voor 2010
- Minder vlees en vis eten
- 2 marathons lopen en de Mont Ventoux beklimmen
- elke week 1 ding doen dat ik nooit eerder deed
Loopwedstrijdjes 2009
- 26/04 Antwerp TEN miles - Doel: 1:40:00 Behaald: 1:32:47

- 10/05 Dwars door Brugge: 15km - Doel: 1:25:00 Behaald: 1:21:12

- 21/05 Stadsloop Gent: 10.1km - Doel 0:55:00 Behaald: 0:53:15

- 31/05 20km Brussel - Doel 2:00:00 Behaald 1:59:37

- 27/06 Dwars door Geel: 5km - Doel: 0:25:30 Behaald 0:23:59

- 29/08 Centrumloop Mol: 10km - Doel: 52-53min Behaald: 0:52:51

- 11/10 Marathon EINDHOVEN - Doel: finishen :-) Behaald: 4:25:48

Archief
Minichat
d footer